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童年常做噩夢或致將來精神健康問題

做夢與人的身體狀態、精神狀態有一定關係。 英國的一項新研究顯示, 在兒童時期經常做噩夢, 可能預示著精神健康有問題。

英國倫敦大學國王學院等機構的研究人員在新一期美國《睡眠》月刊上報告說, 他們對6796名英國兒童進行了跟蹤調查, 通過定期詢問其父母等方式, 瞭解這些兒童在兩歲半至9歲之間的睡眠情況, 比如是否經常做噩夢, 或睡眠中發生突然驚醒的“夜驚”情況, 以及夢遊等其他睡眠問題。

這些兒童在12歲時接受了一系列精神健康測試, 考察他們是否存在妄想、幻覺等問題。

進一步研究發現,

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多年經受噩夢及夜驚困擾, 可使兒童精神健康風險升高約2至3倍, 其他睡眠問題則與這種風險無明顯關聯。

研究人員說, 兒童偶爾出現噩夢或夜驚情況屬正常現象, 但如果經常、連續出現, 則有必要警惕精神健康問題。

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