端午節和寶寶一起包粽子

【導語】端午節， 大家有三天的假期。 您準備在這個假期幹什麼呢？給寶寶講屈原的故事， 和寶寶一起玩遊戲、包粽子， 這個主意怎麼樣呢？帶著寶寶一起玩樂的同時， 也能讓他知道一些歷史知識， 還能讓你們的端午節飄滿粽香， 何樂而不為呢？

原料：

糯米、粽葉、白糯米、紅豆、綠豆、紅棗等， 根據個人喜好而定。

做法：

1、媽媽做好準備工作：把所有材料洗乾淨， 用水泡一下午， 幹粽葉用水泡一天。

2、讓小寶寶取兩片粽葉。

3、媽媽把粽葉疊起， 從中間卷起成圓錐狀。

4、讓寶寶用先往粽葉裡面放幾顆棗， 一邊放， 一邊數， 以鍛煉他對數位的能力。

5、媽媽把上面的兩片葉子拉下來包住底下的錐筒。

6、寶寶可以幫媽媽一起繩捆粽子， 看媽媽把包好的粽子放入高壓鍋， 加水沒過粽子， 大火燒開轉中小火一個半小時， 燜幾個小時。

在這一個半小時的等待中， 媽媽可以給寶寶講一些有關端午節的來源、屈原的故事， 讓寶寶知道一些歷史知識。 也可以和寶寶玩一些遊戲， 堆積木、玩皮球……

媽咪愛嬰網小貼士：

1、粽子最好趁熱吃， 放涼後再吃， 或者涼後再熱了吃， 就會難消化， 傷脾胃。 尤其是小寶寶， 還是少吃為妙。

2、大家在吃粽子的同時， 最好搭配一些蔬菜、水果， 可以幫助腸、胃蠕動， 避免引起腸、胃道消化不良。 最好不要搭配水分很多的寒性瓜果類，

3、粽子雖好， 不過不能多吃， 睡前兩小時最好別吃， 否則很容易引起消化不良， 影響睡眠。