端午節喝什麼茶

艾葉苦辛而溫， 有暖氣血而溫經脈， 逐寒濕而止冷痛的作用。 對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。 另外， 對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等症狀也具有很好的緩解作用。

做法：取新鮮的艾葉， 尤以春季採集之幼苗為好， 曬乾後， 每次取3克左右， 沸水沖泡後代茶飲。

紅茶是全發酵茶， 紅茶種的茶多酚氧化物對胃的刺激小， 而且還具有促進消化的作用， 還能降脂減肥， 吃粽子時可以配紅茶喝， 它能起到解膩促消化的作用。 紅茶不需要什麼特別的種類，

如果你吃的是白粽子的話喝玫瑰花茶最好。 我們知道玫瑰花茶會有一股淡香， 這種味道很好聞， 玫瑰花茶還能夠調理血液迴圈， 如果在玫瑰花茶裡加入一顆酸梅， 還會有甜味， 吃白粽子的話喝這種茶會讓粽子的口感變得更好， 而且還能解膩哦。

12 4 端午節喝什麼茶：薄荷茶

薄荷茶有絲絲冰涼的感覺， 夏天的時候人們很喜歡喝， 它可以起到降火的功效， 如果吃甜粽子時喝些薄荷茶， 可以促進我們人體內的葡萄糖代謝， 避免糖分在我們體內停留太長時間， 預防發胖， 降低對人體胰島功能的損害。

材料：甘草， 烏梅， 山楂， 佛手柑， 麥芽， 陳皮。

做法：將這些材料加水煮成一升的茶即可。 功效：該茶中的陳皮、山楂、烏梅都有很好的促進消化的功效， 佛手柑能理氣和中， 調理脾胃， 麥芽能消食開胃， 甘草能清熱解毒， 這些藥材煮成茶， 在吃粽子時喝能減輕我們的腸胃負擔， 是很好的搭配飲品。

有些粽子比較油膩， 因為它們加了一些葷食材， 比如豬肉、火腿等， 這些肉粽子吃下去更容易消化不良， 而且很容易覺得膩， 這個時候配些山楂茶， 可以起到解膩的作用， 還能預防肝火。

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