端午節懷的孩子好嗎

作為小長假之一的端午節也快要到了， 很多平時上班忙碌的同志們想趁著這個小長假開啟“造人”計畫， 那麼端午節受孕懷上的孩子好不好呢？ 1 端午節懷的孩子好嗎

端午節懷的孩子好

端午節正處於夏天， 而夏天的蔬菜瓜果等食物都非常豐富， 因此在這個時間段懷孕的媽媽能夠吃到當季營養豐富的食物， 對寶媽身體以及寶寶發育都有很大的好處。 十月懷胎， 預產期正好是來年春天， 天氣溫暖， 寶寶出生就可以曬曬太陽， 陽光也不似夏天那樣毒辣， 很溫和， 對寶寶的生長發育很有幫助。

2 端午節備孕注意事項

1.吃粽子是端午節的傳統風俗，

那麼在端午節期間準備懷孕或是已經懷上的女士們能不能吃粽子呢?答案是可以的， 但是不要多吃。 大多數粽子都是用糯米、紅豆、綠豆、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉類包成的， 一般來說孕婦吃一些五穀雜糧和肉類是沒什麼壞處的。 糯米本身富含維生素B， 能補益中氣、溫補脾胃， 是一種很溫和的滋補品。 但是由於糯米的粘度高， 難以消化， 多吃粽子容易消化不良， 引起腹脹腹痛等症狀， 還會影響到其他營養的攝入， 所以粽子一餐吃一個就夠了， 不要多吃， 更不要當飯吃。

2.夏天因為晝長夜短， 所以人們通常都是很晚才睡， 而睡眠不足很容易影響到精子和卵子的活力， 所以準備受孕的同志們一定要注意每天的起居規律，

切記不可熬夜哦!

3.端午節長假期間通常天氣都比較悶熱， 容易情緒煩躁， 休息不好， 食欲下降， 很容易影響到受孕以及胎兒的正常發育。 所以準備懷孕的同志們一定要保持心情舒暢， 同時注意飲食的營養均衡。

4.夏天雖然當季食物非常豐富， 但是由於天氣炎熱， 食物保存不當也很容易變質， 如果吃下變質的食物， 會增加腸胃感染性疾病的發生率， 這時候就需要用到抗菌素等藥物治療， 而這些都會對胎寶寶產生不良影響， 所以在備孕期間一定要注意飲食衛生， 不要食用已經變質的食物。

3 健康小貼士

雖然說端午節小長假期間很適合受孕， 但是大家也不用急於一時影響到心情，

寶貝在他該來的時候總會來的哦～