笑聲不斷是每天的必修課

給永遠比拿幸福。 在別人遇到困難的時候， 伸出自己的手， 幫對方走出困境。 不計付出， 不求回報， 而是發自內心的幫助。 讓別人感受到你的真誠。 別人一個感激的眼神， 一句感動的話， 都會讓人感到由衷的幸福。 只有幸福的人， 才會發出由衷的笑聲。

如果每天都能夠保持一份愉悅的心態， 那就能夠擁有一個健康的身體。

如果心情愉悅， 那麼隨處都是天堂。 如果性格憂鬱， 即便是在天堂， 依然像是地獄。

很多人改變不了自己的容顏， 改變不了自己的身高， 改變不了自己的生存環境， 但你可以改變自己的心境。

讓自己活得快樂， 活得開心。

年歲逐增， 漸漸發現， 原來最重要的不是成就， 不是金錢， 而是那份快樂的心境。 讓每天都充滿笑聲吧。

在同樣的環境， 有的女人總是愁眉苦臉， 一副天隨時都要塌下來的樣子， 所以惶惶不可終日。 而有的女人， 性情豁達， 總是春風滿面， 笑聲不斷。 前一種女人， 背負著沉重的包袱， 讓自己活得很痛苦。 而後一種女人， 在笑聲中， 讓自己越活越年輕。

就像我的一個朋友小韓， 她的大腦裡永遠都有著新奇的想法。 和她在一起， 你會感覺到源源不斷的快樂。

那一次， 我和米欣碰到她。 我當時身體不舒服， 臉色不好看。 她笑嘻嘻地說：“若蘭、米欣和小韓是好朋友。 ”

我和米欣聽到這話， 感覺很納悶， 不知道她要說什麼。

小韓繼續說：“她們三個都感覺自己很聰明。 尤其是若蘭， 感覺自己的智商很高。 有一天， 街上擺放了一台可以測智商的機器。 只要把頭伸進去， 機器就可以自動報出他的智商。 米欣先把頭放進去， 機器用甜美的聲音說：‘您的智商是85’。 若蘭特別高興， 心想， 米欣智商平平， 都達到85， 估計自己就是滿分了。 小韓把頭伸進去， 智商是90。 然後若蘭自信滿滿地把頭伸進去， 機器半天都沒有說話。 正當大家等得很焦灼時， 機器憤怒地說：‘請不要拿石頭開玩笑。 ”’

大家一下子爆笑， 而我的心情也在一瞬間放鬆下來。

她總是這樣， 快快樂樂的樣子。 讓周圍的人， 都感受到她的笑聲。

在這個世界上， 童真的女人才會有不斷的笑聲。

一個充滿利欲、唯利是圖、愛慕虛榮的女人，

體會不到生活的樂趣。 她的心思， 全部都用在鉤心鬥角上， 根本沒有時間去感受生活的細節。 無休止地追求讓她們把目標定在遙遠的欲望上， 忽視了每一天的幸福。 只有那些帶著童真的女人， 才會像孩童一樣， 發現生活的趣味。 即便是尋常的凡俗日子， 她也能感受到快樂。 蝴蝶的翩然， 花朵的美麗， 孩子們粉嫩的臉蛋， 都是她快樂的源泉。 所以笑聲不斷。

擁有童真的女人不會老， 因為生活充滿樂趣。 擁有一個愉悅的心情， 擁有一個健康的身體， 擁有一份身心的和諧。

懂得幽默的人才會笑聲不斷。 懂得幽默的人， 大都是豁達的人， 能坦然面對生活的波折。 並適時把各種壓力轉化為輕鬆的笑聲。

有一次， 美國鋼琴家波奇在密西根州的福林特城演奏時，

發現全場觀眾很少， 還不到半數。 他從心裡感到很失望。

這時， 只見他從容地走到舞臺前面， 對觀眾說：“你們福林特城的人一定很有錢， 我看你們每個人買了兩個座位的票， 真闊呀！”

這句話一出口， 全場爆發了雷鳴般的掌聲。 這就是幽默。 能把尷尬的場面化解成會心一笑。 擁有幽默， 你就擁有了快樂的源泉。

一個善良的人才會笑聲不斷。

給永遠比拿幸福。 在別人遇到困難的時候， 伸出自己的手， 幫對方走出困境。 不計付出， 不求回報， 而是發自內心的幫助。 讓別人感受到你的真誠。 別人一個感激的眼神， 一句感動的話， 都會讓人感到由衷的幸福。 只有幸福的人， 才會發出由衷的笑聲。

親愛的女兒，

在你成長的路上， 我希望你每天都有一個愉悅的心情。 讓笑聲像種子一樣， 在你前行的路上， 生根發芽， 最後絢爛盛開。

不管壓力有多大， 不管事情有多繁雜， 希望在每一個太陽升起的日子， 你都會因為有一個健康的身體， 有一份執著的追求， 而感覺到幸福。 讓自己的每一天， 都充滿笑聲。

高興的時候， 就大聲地笑出來。 不高興的時候， 更要大聲地笑出來。 在爽朗的笑聲中， 擺脫煩惱， 擺脫痛苦， 讓自己幸福地生活。