寶寶生性就好動， 尤其2歲的寶寶開始有很強的探索欲望了， 更是一刻也坐不住， 注意力很難集中， 所以對爸爸媽媽來說， 讓寶寶安靜下來還真是一件不容易的事情。
雖然讓寶寶安靜下來不容易.但是， 媽媽也要注意不能讓寶寶總是這樣精神飽滿地活動， 適時地讓寶寶安靜下來也是必要的。 想讓寶寶安靜下來就需要對寶寶進行一些安靜的訓練， 讓寶寶意識到安靜也是一種禮貌的行為。
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讓寶寶保持安靜是讓他學會約束自己， 讓寶寶增強自我控制的能力。 所以， 我們不妨在家中關上一切聲音來源， 和寶寶一起閉上眼睛來體會一下安靜帶來的魅力。 但是因為寶寶一開始並不能長時間地保持安靜， 這個時候媽媽也不要勉強。 其實寶寶只要能保持兩三分鐘就很好了， 只要媽媽以後經常提醒寶寶做這樣的練習， 寶寶就會學著怎麼安靜下來。
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如果寶寶覺得這種學習安靜的方式太過枯燥， 不願意配合媽媽的活， 媽媽也可以準備一些可以吸引寶寶注意的玩具， 然後給寶寶安排一個安靜的環境， 讓寶寶慢慢適應這樣的氛圍。
訓練寶寶學會安靜不是一件容易的事情， 但是， 媽媽只要能給寶寶創造這樣的條件， 寶寶還是能學會的。