第102天 不宜長時間看電視和用電腦

電視機、電腦已經成為許多家庭日常生活不可缺少的一部分。 懷孕以後， 許多孕婦擔心看電視、用電腦會受到輻射而影響胎兒的健康。 其實， 合格的電視機所產生的射線穿透力很弱， 容易被物體吸收， 一般不致對人體產生明顯的傷害。

如果孕婦使用的電視機符合安全檢測標準， 並且孕婦身體能離開電視機2米以上， 從理論上來說， 孕婦看電視是安全的。 但是， 長時間看電視或使用電腦， 除了射線輻射， 孕婦還會受到電磁波輻射的影響， 對胎兒及孕婦的健康是會有一定影響的。 所以， 孕婦不宜長時間坐著觀看電視節目和使用電腦。 電視節目的音量也不要太大， 同時要避免看剌激性強的電視節目， 以免孕婦身體疲勞和精神緊張， 從而影響休息、睡眠以及母子身體健康。