遺傳性疾病是指由於受精卵在形成前或者形成的過程中遺傳物質發生改變引起的疾病。 有些遺傳病在胎寶寶剛出生時就會表現出來， 有的遺傳病可能在出生後的數日、數月， 甚至數年、數十年後才能逐漸地表現出來。 遺傳疾病固然可怕， 但是只要孕媽媽能夠提早預防， 就可以相對減少危害。 因此， 孕媽媽提早對遺傳病進行預防， 也是實現優生的一項重要內容。 下面為孕媽媽介紹一些可以預防的遺傳病。
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肥胖
從遺傳角度講， 胎寶寶出生後是否肥胖， 遺傳因素占25%-40%， 孕媽媽的體重和體形對胎寶寶的影響比准爸爸對胎寶寶的影響要大。 所以， 孕媽媽在平時要控制脂肪和甜食的攝入， 經常運動， 使自己保持合適的身材， 這樣可以預防胎寶寶出生後出現肥胖。
先天崎形
先天崎形 既有遺傳因素也有環境因素的影響。 我國的先天畸形兒以神經管畸形發病率最高。
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絕經早
一般女性一生中能排多少卵子在出生時就已經決定了， 這受其母親遺傳因素的影響， 女孩的絕經年齡和自己也基本相同。
骨質疏鬆
孕媽媽在懷孕期間應該增加鈣和維生素D 的攝取量， 如果缺乏這些元素， 可能會患上骨質疏鬆疾病。 孕媽媽如果患有骨質疏鬆， 那麼所生女寶寶患脆骨的概率也會很高， 在以後的成長過程中可能會出現骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。 孕媽媽可以通過喝牛奶、吃鈣片補充鈣和維生素D， 同時要加強鍛煉、戒煙戒酒，