第123天 讓寶寶手部肌肉強壯

在寶寶的肢體活動中， 寶寶最先注意到的就是自己的小手。 從剛出生時的無意識抓握， 到後來的有意識拿取， 充分反映了寶寶的智力、體能的發育過程以及發育的程度。

媽媽在訓練寶寶手部肌肉時， 可以將寶寶抱成坐姿， 面前放一些色彩鮮豔的玩具， 一邊告訴寶寶這些玩具的名稱， 一邊引導寶寶自己伸手去抓握。 在剛開始訓練時， 玩具要放置在寶寶一伸手就能抓到的地方， 如果寶寶已經比較容易抓到後， 媽媽再慢慢地移到稍遠的地方。 在此基礎上還可以在寶寶的左手或右手已經拿到一個玩具後，

接著， 媽媽將寶寶不喜歡的玩具遞過去， 讓寶寶練習推開的動作， 還可以將寶寶喜歡的玩具從寶寶的手中拿過來， 再扔到寶寶的身邊，

這個階段， 媽媽也可以訓練寶寶的靠坐， 將寶寶放在有扶手的沙發椅子上， 讓寶寶練習靠坐。 如果寶寶自己靠坐鉸為困難， 媽媽先用手扶住寶寶， 等寶寶坐得比較穩了， 再把手鬆開， 這樣的靠坐練習， 每天可以練習數次， 每次10分鐘左右。