第12周的母體狀況

胎教是貫穿于整個孕期的行為， 它不僅在于如何直接使胎兒受到教育， 而且在于如何提高胎兒的生活環境（母體及母體周圍的一切）的質量。 所以孕媽媽追求美也是一種胎教。 在孕期， 不僅要追求美好的事物， 而且要注意自身的美麗。
從這周開始， 準媽媽要適當地增加魚的攝入量。 最好每天吃一次魚， 一次不少于250克， 這樣， 胎兒就可以獲得大量的DHA， 使腦細胞數目快速增加。 不要吃得少或偏食， 以免DHA攝入量較少， 影響胎兒的腦發育。
在本周， 孕媽媽基本擺脫了懷孕早期情緒波動大、身體不適等癥狀的困擾， 疲勞嗜睡的階段也已經過去， 可能會感到精力充沛。 同時， 發生流產的機會也大大減小了。 這時候， 可以好好地享受一下孕育寶寶的樂趣和幸福了。
現在你的皮膚可能有些變化， 一些孕婦的臉和脖子上不同程度地出現了黃褐斑， 這是孕期正常的特征， 在寶寶出生后就會逐漸消退。 這時你還可能看到， 在你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現一條垂直的黑褐色妊娠線。