DHA學名二十二碳六烯酸， 俗稱"腦黃金"， 是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。 DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素， 是大腦和視網膜的重要構成成分， 在人體大腦皮層中含量高達20%， 在眼睛視網膜中所占比例最大， 約占50% ， 對胎兒智力和視力發育至關重要。 因此， 孕中期應注意攝入DHA。 除了魚類、海鮮、海藻、蛋黃等食物以外， 其他食物幾乎不含有DHA。
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因此， 孕中期在營養飲食結構中要攝入一定量的魚類、海鮮、海藻、蛋黃等。
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因為要上班的原因，準備給寶寶斷奶，，想給寶寶選一種含有DHA的奶粉，聽說含有DHA奶粉對寶寶智商發育
現在的奶粉很多都有利於寶寶智力發育，只要適合寶寶的奶粉就是好的，可以嘗試喝含有DHA的奶粉，也可以單獨補充DHA的。 [詳細答案]
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5回答
五六個月大的孩子吃海藻油DHA好嗎？會不會降低自身合成DHA的能力？
嬰兒期服用DHA，對大腦發育及視力的改善是有益的，特別是人工餵養的寶寶及早產兒、低體重兒或有腦損傷的寶寶。沒有降低自身合成DHA能力的說法，而且嬰兒自身合成的能力很低，主要通過吃母乳或額外補充DHA。 [詳細答案]
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1回答
聽說有些奶粉是可以給寶寶補充DHA的，請問給寶寶補充DHA哪個品牌的奶粉是最好的呢？寶媽們有推薦的嗎
一般來說，配方奶裡都有DHA，不需要額外補充，而且DHA必須和AA以合適比例存在才有益大腦，可以適當補充一下。 [詳細答案]
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孕婦一定要額外補DHA嗎？優生健麗那個補DHA的好嗎？
所謂的必須都是需要質疑的 [詳細答案]
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1回答
現在市面上有很多補充DHA的膠囊和孕婦奶粉，請問要如何挑選孕中期婦女適合的產品？
其實孕婦只要注意營養充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，則不需要額外補充保健品。DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。建議孕媽們可以通過食物補充胎兒發育所需的營... [詳細答案]
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