很多孕媽媽在孕期為了肚子裡的寶寶都會把自己特別喜愛的一頭長髮剪短， 一是因為方便， 二是害怕頭髮生長會吸收身體裡的營養。 其實孕媽媽完全不必割捨自己的愛發， 它不會爭搶寶寶的營養， 而且在孕期護理得當， 還可以讓你的頭髮變得更加柔順， 也更加美麗。 那麼就讓我們學習一下該如何護理自己的頭髮吧！
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洗
孕媽媽在清洗頭髮的時候一定要選擇適合自己的洗髮水， 品質要好， 剌激性要小， 氣味要舒適， 這樣可以滋潤頭皮， 還能改善自己的心情。 洗頭髮的時候， 孕媽媽最好讓准爸爸幫忙， 不要自己一個人長久地彎腰清洗頭髮， 這樣不利於寶寶的發育。
護
洗完頭髮之後要塗上自己經常使用的護髮素進行頭髮的營養護理， 這樣可以保持頭髮的光澤、柔順。 很多孕媽媽會選擇橄欖油護髮， 也可以選擇自己喜歡的護髮素， 抹到頭髮上停留10分鐘左右洗淨即可。
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養
養也是保持頭髮柔順， 護理頭髮一個很重要的方面。 有條件的話可以每週1次使用專門用於頭皮的精華素， 塗抹於頭皮上， 按摩10分鐘， 無須沖洗， 這樣可以滋潤頭皮， 促進腦部的血液迴圈， 有利於秀髮柔順。
梳
相較於洗髮護髮來說， 孕期梳頭是一種既自然又方便快捷的護理辦法。 中醫表示， 梳頭發與洗頭髮同樣重要， 每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂， 經常梳頭可以促進腦部的血液迴圈， 舒筋活絡， 增加頭髮的順滑度。 最好用木頭的梳子梳頭， 效果更好。