第161天 視覺訓練小竅門

5個月大的寶寶， 在視覺方面， 媽媽可以釆取具體的訓練法， 以提高寶寶的視覺能力。 這個時期的寶寶雙眼及頭會從一端轉向另一端， 他會握住並將玩具舉到眼前， 來注視著它。 培養寶寶的視覺能力可以採取以下幾個妙招：

追光點。 媽媽可以晩上將房間燈光調暗一點， 將寶寶抱在身上， 媽媽拿手電筒， 讓光點在牆上移動， 引導寶寶去看移動的光點。 當寶寶注意到光點以後， 可將光點做上下、左右及圓周運動， 以吸引寶寶快速追看。

看較小物品。 寶寶在6個月時， 視覺能力已經得到了充分的發展， 媽媽除了讓寶寶注意看大的物品外， 還要注意吸引寶寶看小的物品， 比如黃豆、圍棋子、紐扣等。 但是， 媽媽要注意防止較小的物品被寶寶抓入口中。

看動態物體。 這個時期的寶寶視覺的視敏度已經十分發達， 媽媽要讓他看一些動態的景物， 以促進寶寶的視覺發展。

開關燈泡。 媽媽可以在較暗的房間裡， 利用不同顏色的燈泡， 隨意按亮其中一個燈泡， 讓寶寶注意燈泡的開和關， 通過這樣的訓練， 能夠鍛煉寶寶眼球調節適應光線的能力。