第163天 保持外☆禁☆陰清潔乾爽

妊娠期， 孕媽媽的新陳代謝旺盛， 並且在此期間皮脂腺、汗腺以及陰☆禁☆道的分泌物會增多。 這個時候孕媽媽要格外注意， 尤其是注意外☆禁☆陰部的護理。 若護理不當很可能會成為真菌大量繁殖的溫床， 很容易患上陰☆禁☆道炎症。 這樣不僅孕媽媽的陰部瘙癢、疼痛、難受， 還會在分娩時影響寶寶， 使寶寶的皮膚、眼睛受到病菌侵害。 另外， 分娩後細菌會侵入血液引起子宮內膜炎、附件炎等， 後患無窮， 所以懷孕期間孕媽媽一定要保持外☆禁☆陰部位的乾淨清爽。

孕媽媽應該每天用溫水清洗外☆禁☆陰， 切忌用一些專門的洗液來沖洗陰☆禁☆道， 也不可用高錳酸鉀， 這樣只會破壞陰☆禁☆道自身的酸堿平衡， 引發陰☆禁☆道炎。 另外， 可以選擇衛生護墊， 要選擇透氣性較好的， 勤換， 保持外☆禁☆陰部的乾爽。 穿著上要選擇寬鬆的褲裝或裙子， 保持外☆禁☆陰部的透氣性。 同時衣服要經常清洗， 尤其是內褲，

總之， 懷孕期間孕媽媽一定要護理好自己的外☆禁☆陰部， 這對於自己和寶寶都是一種負責的行為， 也是彼此健康的一種保護傘。