第175天 就是不肯入睡

已經很晩了， 寶寶怎麼還不睡覺？寶寶拒絕睡覺的主要原因是他還沒玩夠。 要想把寶寶一個人放在床上， 讓他自己躺在那慢慢入睡， 肯定是不可能的。 要麼媽媽陪在身邊， 要麼講故事給他聽， 寶寶最希望的是媽媽陪他一起睡。 此時雖然寶寶語言能力有限， 但他很會觀察。 如果寶寶發現媽媽沒有穿睡衣， 他就會猜測在他睡著後， 媽媽就會把他一個人丟在那睡覺。 這樣， 寶寶才不會閉上眼睛睡覺呢。

寶寶的睡眠習慣和他所處的生活環境有著很大的關係。 如果是早睡早起的家庭， 寶寶就可能早起：如果媽媽經常熬夜， 寶寶也會睡得很晩。 可見， 媽媽的行為舉止與睡眠習慣， 潛移默化地對寶寶產生著影響。 寶寶有著驚人的模仿能力， 他分辨不出正確還是錯誤， 寶寶只會全部領會。 要想讓寶寶有良好的睡眠習慣， 媽媽要為寶寶做出榜樣。

如果爸爸媽媽都是上班族，

寶寶一天沒有看到爸爸媽媽了， 他很想等他們回來再睡。 這也是構成寶寶不肯入睡的原因。 在媽媽身邊， 寶寶會感到很安全。 寶寶有自己的生物鐘， 但並不是生來就定好的， 生物鐘會受日常生活的影響。 如果媽媽是上班族， 雖然寶寶餓了、渴了、困了會找看護人， 但寶寶還是非常願意和媽媽玩耍。 寶寶知道晩上媽媽就會回來， 自然會盼著媽媽回來和自己玩會兒。