第191天 體能進步很大

寶寶開始向2歲邁進， 體能方面有了很大的進步。 大運動能力和精細運動能力的發展都有很大進步， 寶寶能高抬腿、單腿直立、抬腿踢球、踩凳子取物品等， 這些都是非常了不起的進步。

寶寶非常喜歡踢球運動， 喜歡看皮球滾動， 寶寶可以對準球抬腿踢出。 由於球是永遠在動的玩具， 寶寶非常喜歡。 踢球不但可以鍛煉寶寶的腿力和腳力， 還可以鍛煉寶寶的平衝能力和單腿運動能力。 寶寶能把球踢得比較遠了， 可以在地上劃一個範圍， 或者鋪一張墊子， 讓寶寶有目的地把球踢到一個地方， 從而訓練寶寶的方向性和腳力。

寶寶能迅速地扔出手中的皮球， 漸漸地寶寶扔球的距離遠了， 方向也準確了。 如果媽媽在前面接球， 寶寶的興趣會更高。 之前把球舉得過高， 鬆手又早， 把球扔到腦後的情況這個月會少很多。

寶寶還會推著大球向前滾。 扔球可以鍛煉寶寶的臂力、投擲物體的準確性，