第214天 如何測量宮高

妊娠子宮的增大有一定規律性。 表現為宮底升高， 腹圍增加。 因此， 從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎寶寶發育情況。 按孕月來說， 一個月末， 子宮比孕前略增大一些， 像個鴨蛋；第二個月末如拳頭大；三個月末， 子宮底約在恥骨聯合上緣2〜3橫指；第四個月末， 宮底達臍和恥骨聯合上緣之間；第五個月末， 在臍下2橫指；第六個月末， 平臍；第七個月末， 在臍上3橫指；第八個月末， 在臍和劍突之間；第九個月末， 宮底最高， 在劍突下2橫指；第十個月時， 胎頭下降入骨盆， 宮底下降回復到八個月末水準。

測量宮高的方法：讓孕媽媽排尿後， 平臥於床上， 用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。 一般從懷孕20周開始， 每4周測量1次；懷孕28〜35周每2周測量一次；懷孕36 周後每週測量一次。 測量結果畫在妊娠圖上， 以觀察胎寶寶發育與孕周是否相符。