第221天 提高寶寶的情緒能力

為了讓寶寶健康成長， 媽媽要隨時隨地觀察寶寶的情緒變化。 如果寶寶不高興了， 他也許就會不吃飯， 這樣就會影響寶寶的身體健康。

情緒能力包括幾個方面：正確估計自己的能力， 即能覺察並正確地認識自己的感情；控制自己的情感能力， 即能恰當分析自己情感的起因， 找到辦法來處理自己恐懼、焦慮、憤怒和悲傷等情緒；激勵自己的能力， 就是能克服自滿和遲疑， 調動自己的情緒去達到某個目的；瞭解他人的情感能力， 也就是對他人情感具有敏感性並能理解別人的觀點， 欣賞不同人對不同事物的認識；善於處理人際關係的能力，

上述的這些能力越早開發越好， 寶寶2歲前的教養對情感的發育有很大影響。 由於人的大腦從出生前到2 歲左右是主要發展期， 一旦錯過了， 就很難彌補， 因此， 爸爸媽媽一定要注意。

在這個時期， 爸爸媽媽要多和寶寶進行情緒上的交流， 並要注意寶寶的情緒變化， 及時給寶寶一個有趣的回應。 在生活中要儘量拓展寶寶的興趣， 豐富寶寶的生活， 讓寶寶熱愛生活。