第229天 如何應對靜脈曲張

妊娠後盆腔血液回流到下腔靜脈的血流量增加， 增大的子宮壓迫下腔靜脈使其回流受阻， 致使下肢靜脈壓升高。 妊娠12周至分娩， 孕媽媽平臥位下肢靜脈壓較非孕期增加10釐米〜12釐米水柱， 側臥位時由子宮所致的壓迫解除， 靜脈壓下降。 由於外☆禁☆陰、下肢及直腸下靜脈壓力增高， 有些孕媽媽出現下肢及外☆禁☆陰靜脈曲張及痔瘡。

靜脈曲張早期表現為下肢或淺層的皮下靜脈血管呈現為蜘蛛網樣， 進一步發展時， 它們在皮下變成突出於皮膚的、直的、彎曲的、打結的及柔軟的藍色條索樣靜脈血管。 輕度靜脈曲張不會引起任何症狀，

預防靜脈曲張可採取以下措施：

1.儘量避免長時間站立， 多躺臥， 將下肢抬高， 以利靜脈回流。

2.穿長筒彈力襪， 給曲張的靜脈一個外在壓力， 促使靜脈回流。

3.站立時最好經常踮起腳，

一般而言， 分娩後下肢及外☆禁☆陰靜脈曲張均可減輕或消失， 而不需要進一步治療。