第235天 警惕各種疼痛

疼痛是孕期最常出現的症狀之一， 疼痛的範圍可遍及身體的各主要部位， 疼痛可能是妊娠期的生理變化， 也可能是嚴重疾病的表現。 分述如下：

1.頭痛。 有些孕媽媽在懷孕期間可出現頭痛， 通常程度較輕， 是常見的妊娠反應。 但若在妊娠最後3個月， 突然出現頭痛， 要警惕頭痛可能是子癇的先兆， 特別是嚴重水腫和高血壓孕媽媽， 尤其應引起注意， 應及時診治。

2.胸痛。 孕媽媽胸痛多發於肋骨之間， 猶如神經痛。 可能與孕期缺鈣或膈肌抬高有關。 可適當補充鈣劑或進食含鈣量多的食物。

3.上腹部疼痛。 懷孕期由於增大子宮的壓迫， 少數孕媽媽可出現上腹部不適。 對於患妊娠期高血壓疾病的孕媽媽， 如出現右上腹部疼痛， 則表示病情嚴重， 並應警惕肝被膜下出血。

4.腰背痛。 隨著懷孕時間的增加， 不少孕媽媽會感到腰背疼痛。 這常與孕媽媽過度挺胸而致的脊柱痛有關。

5.骨盆痛。 在妊娠末期， 隨著子宮的增大， 骨盆的關節韌帶被壓迫牽拉， 會引起疼痛。 用力及行走時疼痛加重， 此類疼痛無需治療， 休息後可減輕。 極少數孕媽媽， 由於恥骨聯合部位的韌帶被過度牽拉， 患"恥骨聯合分離症"， 一般在產後半年內可自愈。

6.腿痛。 腿痛一般由腿部肌肉痙攣所致， 主要與孕期缺鈣和B族維生素缺乏有關， 可口服鈣劑及B8族維生素等治療。

7.臂痛。 在妊娠末期， 有的孕媽媽會感到手臂疼痛或有蟻走感。 這主要與孕期脊椎骨變化， 壓迫脊神經有關。 應避免做牽拉肩膀的動作， 以減輕疼痛。