第247天 臨產前多補充營養

臨產前胎兒的生長發育基本完成, 對營養的需要相對減少, 但孕媽媽為了應付分娩時的疼痛、疲勞和體力消耗, 必須在這難得的時機裡抓緊時間進行大量的體能儲備。 此時子宮下降, 胃口好轉, 食欲大增, 可吃一些能增強體力的食物, 但要注意不可吃得太多, 熱量和脂肪不易太高, 否則將會引起孕媽媽肥胖和胎兒過大, 反而造成難產。

Advertisiment

相關用戶問答