第249天 有飯量說起

不到2歲的寶寶能有多大的飯量?相信這樣一句話會讓很多媽媽無從答起。 寶寶每天的飯量並不是固定的, 就是每頓也不盡相同, 總是在不斷變化。 昨天一頓飯吃了滿滿一碗, 今天卻半碗也沒吃完, 媽媽真是琢磨不透。

寶寶不好好吃飯, 怎麼能長身體, 怎麼能學本領?對於媽媽來說, 最想看到的是寶寶吃得開心、喝得開心, 桌上的飯菜都喜歡。 對照現實的情況, 這還真成了理想狀態。

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從寶寶的感受來說, 他總在被媽媽要求吃這個、要求吃那個。 試想, 寶寶會感到吃飯是件快樂的事嗎? 媽媽對寶寶的態度也常常存在問題, 即要麼討好, 要麼命令。 對寶寶喜歡吃的食品, 有的媽媽會不斷地給寶寶做, 漸漸地寶寶也可能會吃膩。

其實, 現在可供寶寶吃的食物太多了, 吃得起的食物也太多了, 但愛吃飯的寶寶卻變少了。 這是因為寶寶想吃的時候就有吃的, 吃飯時被好幾雙眼睛看著,

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被各種零食包圍著, 所以失去了吃飯的欲望和積極性。 如果家長們不再糾結寶寶吃飯的問題, 而是一日三餐正常做, 過了飯點就不給吃別的, 寶寶反而會慢慢養成按時定量吃飯的好習慣。

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