自我意識就是知道自己是"誰"， 具體來說， 就是明白自己作為一個生命個體， 與他人有著明顯的界限。 自我意識的核心是"我"， "我"這個概念不是與生俱來的， 而是從無到有逐漸發展起來的。
Advertisiment
剛出生的寶寶完全沒有"我"的意識， 分不清主體和客體， 所以在以後與外界事物不斷地交互作用中， 才會逐漸"發現"自我。 這個發現自我的過程開始是模糊的， 以後會漸漸清晰起來。 自我意識是人建立自覺性、自控力的前提， 要想讓寶寶自覺學習、成長， 就應該培養寶寶的"自我意識"。
為了讓處於混沌中的寶寶儘快得到啟蒙， 要讓寶寶的眼睛趕快明亮起來， 耳朵靈敏起來， 手、腳靈活起來等。 為此， 適當而豐富的刺激， 對寶寶來說是很有效的方法， 需要注意的是， 不要忽視寶寶的"看"、"聽"， 要刺激寶寶手和腳的肌肉， 讓小手多觸摸， 小腳多活動， 從而逐漸意識到"這是我的手和腳"。
Advertisiment
這個時候的寶寶， 已經會看鏡子裡的形象了， 有的寶寶通過鏡子裡的自己， 能意識到自己的存在， 會對鏡子裡的自己笑。 爸爸媽媽也可以通過遊戲來培養寶寶的自我意識。 比如， 讓寶寶看著娃娃或他人， 教寶寶用手指著娃娃的眼睛， 媽媽說："這是眼睛， 寶寶的眼睛呢？”然後再幫寶寶指自己的眼睛。 也可以讓寶寶照鏡子， 邊看邊告訴寶寶"這是寶寶， 這是媽媽"等。