第26天 該如何應對交通擁堵

孕媽媽在懷孕早期出門的時候要先瞭解一下交通狀況， 如果交通狀況不佳， 可能對孕媽媽和胎寶寶都有一定的影響。 孕媽媽在這個時期出門一般都會乘車， 如果遇到交通擁堵， 孕媽媽坐在車上的時間就會增加， 本來20分鐘的車程， 由於交通的擁堵可能會用30分鐘甚至1小時。 特別是像北京、上海、廣州這樣的一線城市， 堵車的情況會更加嚴重。 孕媽媽長期坐在車上， 車裡的汽油味會讓孕媽媽感到噁心、嘔吐， 心情也會煩躁， 還有可能會引起下肢水腫， 讓孕媽媽行動更加不便。

交通擁堵時孕媽媽最好不要出門， 如果非要出門， 也最好不要乘坐公車。 公車上乘客多， 空氣也比較污濁， 各種細菌也會很多， 這就增加了孕媽媽感染疾病的概率。 另外， 公車要比其他車停的次數多， 經常的刹車和起步也會使車更容易顛簸。 懷孕初期受精卵著床還不牢固， 如果車輛過於顛簸，