第279天 睡覺好習慣非常重要

睡眠是人體不能缺少的一種生理需要, 對於寶寶來說, 如果睡眠時間太少, 會影響寶寶的正常發育, 如果睡眠時間太長的話, 寶寶會因為缺少運動, 導致智力低下。 所以, 應該培養寶寶良好的睡眠習慣。 在哄寶寶睡覺時, 媽媽不要總是抱著寶寶, 也不要用手拍打寶寶, 或者嘴裡哼著兒歌, 不停地走來走去, 或者用奶嘴引誘寶寶睡覺。 還有的爸爸媽媽見寶寶一哭鬧, 就會抱到自己的被窩中, 然後拍打著睡覺, 這些都是導致寶寶不良睡眠習慣的最大因素, 最終的結果就是, 寶寶必須爸爸媽媽陪睡, 如果媽媽不抱著的話,

Advertisiment
寶寶就會睡不著, 而且容易哭鬧, 長此以往會形成寶寶的依賴性, 而且缺乏自立能力, 這些對寶寶的發展可以說是百害無一利, 所以, 爸爸媽媽為了寶寶能得到健康發展, 一定要培養寶寶良好的睡覺習慣。 當寶寶睡覺不安穩時, 媽媽首先要瞭解原因, 應該檢查一下寶寶睡的小床, 或者被褥等, 是否是小床有不妥的地方, 或者被褥太厚導致寶寶不舒服等, 找到原因採取相應措施, 以此避免寶寶出現睡眠不良的情況。

Advertisiment

相關用戶問答