原料：
猴頭菌、草菇、平菇、白菜心各50克， 幹香菇30克， 蔥花、鹽各適量。
做法：
1、 幹香菇泡發後洗淨， 去蒂， 劃出花刀；平菇洗淨切去根部， 撕片；猴頭菌、草菇洗淨後切開；白菜心掰開洗淨。
2、 鍋內放入清水、蔥花， 大火燒開。
3、 再放入香菇、草菇、平菇、猴頭菌、白菜心， 轉小火燉煮10分鐘， 加鹽調味即可。
Advertisiment
功效：
什菌一品煲有很好的開胃作用， 很適合產後虛弱、食欲不佳的新媽媽食用。
相關用戶問答
-
3回答
剖腹產月子餐？
根據你的情況來看，你現在也是需要多休息的啊，而且在一些時間也是需要多補充營養才行啊，這樣才能使你的身體快些好起來啊。那麼，現在就給你推薦一些月子餐食譜：產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化... [詳細答案]
-
5回答
求剖腹產的月子餐！
老母雞紅棗枸杞湯，老母雞一個，最好自己農家養的，枸杞15克，然後紅棗30克，放到砂鍋燉2到3個小時 [詳細答案]
-
-
3回答
做產婦月子餐，有哪些事項要注意的？
月子餐要注重：食物富含蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品；主副食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧；多吃含鈣豐富的食物，需要... [詳細答案]
-
3回答
產後應該如何飲食？是否要吃月子餐？
第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定要注意蛋白質、維... [詳細答案]
-
1回答
9月2日小孩反復每天身上都有紅斑,風團的，癢癢的，吃撲而敏，退了。第2天又反復出現，體溫正常，精神
你好，根據你描述的情況，主要考慮孩子應該是皮膚過敏或是患麻疹了，建議先帶小孩到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間要注意保持皮膚清潔衛生，飲食要清淡健康，不能吃辛辣、生冷等... [詳細答案]
相關文章