睡覺前聽故事是增強親子關係的紐帶， 可以幫助寶寶更好地進入睡眠。 有研究發現， 媽媽為寶寶創造的優美、安靜的故事情境， 可以潛移默化地促進寶寶的大腦發育， 這是通過寶寶的邏輯思維能力和神經系統發育兩方面來實現的。
第一次聽故事， 寶寶幾乎什麼都沒記住。 反復聽幾遍後， 他就會注意其中的情節和次序， 有時會根據學到的知識預測將要發生的事倩。 在給寶寶講故事的時候， 媽媽可以多提一些問題， 比如， "你猜後來會怎樣？"
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在故事的選擇上， 為了讓寶寶安靜入睡， 最好挑選安定、情節變化不大的故事， 這樣寶寶不會越聽越興奮。 講故事時， 媽媽要把故事講得有安寧的氣氛。 針對寶寶的年齡和心智發育， 可以稍微調整一下故事的內容。
在給寶寶講故事時， 媽媽可以適當採用誇張的語言， 這樣使聲音可以更加生動形象。 多用寶寶喜歡、容易理解的詞語，
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