第6周胎兒的營養調配

有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈， 一點胃口沒有， 吐得渾身乏力， 日漸消瘦。 這是妊娠劇吐。 由于嘔吐劇烈， 消化液也較多吐出， 又不能進食進水， 孕媽媽鉀的攝入量不足， 使血鉀降低， 出現低血鉀癥， 表現為無力、精神萎靡不振、昏睡， 嚴重的甚至危及母胎生命。
但是為了肚中的小生命， 孕媽媽們要堅強起來， 不要吃那些熱量過高的食物， 因為熱量高的食物會在體內轉化成脂肪儲存起來。 平時吃咸的婦女， 在孕期應注意飲食不宜過咸， 特別是湯里不要放太多的鹽， 每天攝入的量在2～5克為宜。 最好是丈夫下廚做飯， 要選擇清淡爽口、營養豐富、易于消化的食品， 并注意少量多餐。 有時千方百計搞來的食物， 端到妻子面前卻被不屑一顧， 這也不要灰心。 要盡可能多準備幾種小吃小菜， 供妻子任意選擇。