第92天 孕期胎動知多少

孕18周時， 胎兒四肢運動範圍更大， 部分准媽媽可感覺到胎動。 孕20周時， 胎兒四肢活動明顯增加， 大多數准媽媽可感覺到胎動， 特別是夜間更為明顯。 孕29〜38周為胎動最頻繁的時期， 接近足月胎動略為減少， 如妊娠過期胎動次數減少。

胎動的強弱和次數個體差別很大， 一般每小時胎動3〜5次， 12小時內胎動次數約為30〜40次。 在正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數最少， 下午6點以後增多， 晚上8〜11點是胎動最活躍的時間， 說明胎兒已有自己的睡眠一覺醒規律， 即胎兒生物鐘。 胎動還與媽媽的性格、情緒、愛好以及外界環境的聲音、光線和宮內壓力有關係， 如巨大的聲響、強光的剌激、觸壓准媽媽的腹壁等， 均可使胎動次數增加。 胎兒活動的方式有蠕動、踢撞、攪動和呃逆打嗝4種， 懷孕6個月開始， 胎兒有劇烈地踢腳或衝撞；產前3個月左右有緩慢地蠕動或扭動。

儘管現在的准媽媽都會定期到醫院進行檢查， 但這種檢查觀察到的胎兒情況畢竟只能反映當時的一般情況， 不能逐日連續監測， 也不能預示實發、突發情況。 胎兒對缺氧十分敏感， 有時媽媽身體不佳或過於勞累會造成宮內缺氧， 有時胎兒在轉動過程中出現臍帶繞頸， 也會出現呼吸窘迫， 這類情況如不及時發現常常會危及胎兒的生命。 有時臨床上會有這樣的情況：一周前還正常的胎兒， 一周後檢查時被發現已胎死腹中。 如何避免這種悲劇的發生呢？如果准媽媽自己學會在家中測胎動， 就能及時發現胎兒是否缺氧。 胎動對缺氧的反應比胎心要敏感明顯， 從胎動消失到胎心消失一般有數小時到3天的時間。

准媽媽從懷孕7個月就應該開始數胎動。 測胎動時， 准媽媽取側臥位或半坐位， 兩手輕放在腹壁上。 每日測3次， 早、中、晚各一次， 每次一個小時。 正常胎動為每小0寸4〜5次， 3小時胎動次數相加乘4等於12小時的胎動次數， 12小時內正常胎動數為30次左右。 若下降至20次以下， 或每小時少於3次， 或比以前減少一半， 或胎動頻繁， 結合胎心有異常變化， 表示胎兒宮內有異常， 胎兒可能有危險， 應立即就醫， 做進一步的檢查。