第93天 大腦發育關鍵期

這個時期寶寶的大腦發育是非常關鍵的， 所以， 媽媽要注意為寶寶好好搭配營養， 因為這個時候寶寶腦細胞的發育已到高峰期。 因此， 為了促進寶寶的腦發育， 除了母乳外， 還需要添加健腦食品， 以保證母乳能為寶寶的發育提供充足的營養。

常見的健腦益智食物有：魚、肉、蛋、牛奶、大豆製品、核桃、芝麻、胡蘿蔔、小米、水果等。 另外， 媽媽也可以適當給寶寶吃點蔬菜， 蔬菜對寶寶的生長發育起著很大的作用。 媽媽要讓寶寶從小接觸蔬菜， 愛上蔬菜， 早一點給寶寶吃蔬菜， 這樣可以避免寶寶日後挑食。 那麼， 這個時候可以給寶寶喂一些蔬菜汁或蔬菜水果， 比如番茄汁、黃瓜汁、胡蘿蔔汁、青菜水等。

媽媽在護理寶寶的過程中， 要注意保護寶寶的小腦袋。 其實嬰兒腦震盪不僅僅是由於碰了頭部才會引起的， 有很多是由於人們的習慣動作在無意間造成的。