進入孕4月， 有些愛美的孕媽媽這時候開始鬧心了， 為什麼呢？因為原本光潔的臉上開始出現一些斑斑點點， 有些孕媽媽開始非常擔憂， 這究竟是怎麼回事呢？產後這些色斑真的會消退嗎？下面將一一解答這些問題。 部分孕媽媽在妊娠4個月的時候或者4個月以後， 臉上會出現茶褐色斑， 主要分佈於鼻樑、雙頰， 也可見於前額部， 呈蝴蝶形， 稱為妊娠斑。
孕期臉上長斑是因為體內激素不調， 雌激素與黃體酮聯合作用， 刺激黑色素細胞， 孕激素促進黑素體的轉運和擴散， 增加黑色素的生成。 另外， 孕媽媽如果營養供應不足，
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懷孕期間， 愛美的媽媽可以從以下幾個方面來保養皮膚，
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1.多吃富含B族維生素、維生素C、維生素E的食物。 這些食物能夠干擾黑色素的生成， 控制、黑色素加深。
2.多喝牛奶。 牛奶有美白功效， 可以增加皮膚活性， 美白肌膚， 延緩衰老， 剌激皮膚的新陳代謝。
3．冷熱水交替洗臉。 這樣可以剌激臉部的血液迴圈， 加速黑色素分解。 使用洗面乳可以清污垢， 使皮膚富有彈性。
4．要做好防哂措施。 孕媽媽臉上的色斑如果受紫外線的照射會加重， 所以外出時要塗抹防哂霜、打傘或戴遮陽帽。
5．按摩。 用雙手上下按摩， 這樣也有助於加速臉部的血液迴圈， 淡化色斑。