36～37周孕婦的生活檢視
□了解即將待產的醫院可能提供的東西， 可避免用品攜帶過多或不足。
□生產一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
□腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等癥狀， 都是臨近生產的征兆， 所以孕婦開始要有心理準備。
□可以熟悉了解生產的進行情況， 每天勤練拉瑪澤呼吸法。
□如果運動量不足， 每天可以持續做些產前運動。
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□最后階段仍要注意體重增加的問題， 不可攝取過量的鹽分， 要持續營養均衡的飲食生活。
