第一次啪啪啪很痛怎麼辦 男方配合很重要

1 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：心理上先解壓

做☆禁☆愛其實並沒有那麼疼。 想想你和他兩情相悅， 互相吸引。 性是一種很美妙的東西， 哪怕是第一次， 也不要拒絕， 克制自己會疼的這個潛意識心理狀態， 給自己“解壓”。 做☆禁☆愛的時候不要太緊張， 心理一緊張身體就跟著緊張， 自然稍微有一點風吹草動都會覺得疼了。 在第一次啪啪啪前可以反復深呼吸幾次， 讓自己的狀態放鬆下來。

2 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：做足前☆禁☆戲

前☆禁☆戲是非常重要的一個環節， 尤其是對第一次做☆禁☆愛的女性來說。 因為陰☆禁☆道平時雖然是有一定濕度，

但不足夠潤滑， 當陰☆禁☆莖進入時就會覺得乾澀， 男性會覺得很難進入， 女性則會覺得摩擦得非常疼。 而充足的前☆禁☆戲則可以讓女性的陰☆禁☆道充分被潤滑， 更有利於陰☆禁☆莖的進入， 減輕磨擦的痛感。 前☆禁☆戲的時候雙方一定不要太過於羞澀， 不好意思而草草了事， 男性要多愛☆禁☆撫女性的身體， 從非敏感區域逐步過度到敏感區域， 親吻、撫摸一個也不能少， 讓女性從心理上放鬆下來， 並燃起欲望， 最後用手試探陰☆禁☆道的潤滑程度， 足夠潤滑， 再去嘗試進入。

3 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：慢慢嘗試， 不要退出

第一次做☆禁☆愛， 女性的陰☆禁☆道被陰☆禁☆莖強進撐大進入， 有痛感也會有異物感， 各種怪異的感覺讓女性想要拒絕， 這個時候男性一定要溫柔，

慢慢嘗試進入， 女性一旦覺得疼， 就停下動作， 但不要退出， 停在原地， 讓女性緩解這一波疼痛後， 再慢慢往裡進入。 陰☆禁☆莖在進入陰☆禁☆道後， 會讓女性有一種未感受過的脹痛， 她會想要把男性推出自己的身體外， 這個時候已經進入一部分的陰☆禁☆莖不要退出， 反復退出再進入， 會讓女性覺得更疼， 而且退出幾次後， 女性就會從心理到身體上都完全拒絕再嘗試了， 導致第一次啪啪啪就失敗了。 甚至可能會給女性留下心理陰影， 以後再想嘗試也很難。

4 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：試試潤滑劑

現在有很多不同的潤滑劑， 都是非常好用的。 第一次的時候女性可能由於緊張、害羞等原因， 陰☆禁☆道的分泌物不夠多， 達不到足夠的潤滑， 這時可以考慮使用一些潤滑劑類的產品，

有助於緩解疼痛， 更容易地進入。

12 5 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：注意衛生

啪啪啪前可以洗一個熱水澡， 對私處進行簡單的清洗， 但要注意不要過度清潔陰☆禁☆道， 反而會適得其反。 同時洗熱水澡也能讓自己放鬆心情， 緩解壓力。

6 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：一定要用安全套

安全套有兩重作用， 一是因為雙方身體的接觸， 可能會有一些細菌、病菌等隨著男性的陰☆禁☆莖被帶入女性體內， 造成女性的各種陰☆禁☆道炎症和疾病， 二是可以避孕。 對於女性來說， 男方使用安全套是尤其重要的一點， 不要為了男方想“爽”就默許他不戴套， 這是對自己傷害。

7 第一次啪啪啪很痛怎麼辦：留意身體的恢復

第一次做☆禁☆愛後，

女性的陰☆禁☆唇可能會因為摩擦等原因而紅腫， 一般來說1、2天就會消腫了， 如果紅腫得嚴重， 可以用一點消炎藥。 在紅腫消退之前不要再做☆禁☆愛， 以免更腫。

第一次啪啪啪確實有的女性會覺得很疼， 但很大一部分都是由於自己心理過於緊張、前☆禁☆戲沒做好等主觀因素造成的， 性☆禁☆愛是一件很美妙的事， 水到渠成的第一次， 讓自己放鬆心情， 享受兩個人的世界。

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