第一次生小孩注意事項有哪些？

很多媽媽都是第一次生孩子， 生完孩子後還有很多是要做的， 新媽媽們要記住下麵所說的產後必做的十件事。

１、產後４～６小時之內一定要解小便， 要當任務完成， 即使你沒有感覺。 因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱， 一旦寶寶出生， 膀胱壓力一下減小， 它就會毫無知覺地膨脹， 等你有感覺想尿尿， 卻會因為壓力太大排不出來， 如果一直排不出來就要導尿， 會給自己增加不必要的麻煩。

２、惡露產後２周後會越來越少， 如果量沒有減少， 要看醫生。

第一次生小孩注意事項有哪些

３、傷口順產都有２公分左右的側切，

一般在左邊， 所以和孕期相反， 要向傷口的另一邊， 即右側睡， 有助傷口恢復。 （剖產沒說）

４、屁屁坐浴惡露乾淨後用開水涼後溫度在４０～５０度， 倒在乾淨的專門用來洗ＰＰ盆裡， 把ＰＰ懸在水中， 不要坐到底。 如果盆大， 就把腿分開些， 反之盆小的話就把腿併攏。 坐２０分鐘， 如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。 並在水中坐提肛， 收縮會陰的動作７～８次。 據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。 （我覺得先要把外☆禁☆陰和肛門先洗一下， 否則水還是髒的。 ）

５、產婦房間要通風， 至少每天上午９：００左右， 太陽出來的時候， 下午３～４點。 每天至少２次， 每次３０分鐘。 通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著， 或者避風， 不要對著風吹。

６、產婦容易出汗， 每天要擦身， 分四部分進行， 上衣脫去左邊就擦這半邊，

擦完後要立即穿上， 然後是右半邊， 左腿， 右腿。 不可以一下把衣服全脫掉， 否則容易著涼。 洗澡要等傷口好了才可以， 一定是淋浴， 室溫不能太低。 一定要刷牙， 不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。

７、坐月子不是躺月子， 順產後６～８小時， 剖腹４８小時要起來活動， 自己小便， 走動， 注意不要做彎腰的動作， 給寶寶換尿布要坐著， 否則腰部會有損傷。

第一次生小孩注意事項

８、吃原則：均衡全面

１）產後頭三天不能吃油膩的東西， 一定要清淡， 因為這時乳腺管未打開， 吃了大補的東西奶會堵在乳☆禁☆房中出不來， 這時寶寶吃的少， 吸吮力也小， 你就等著受罪把， 奶漲又不通會很疼的。 要吃的是稀飯， 或者山芋稀飯， 小餛飩，

最多吃河蝦麵條。

２）產婦一定要吃熱的蔬菜。 熱的水果（放在熱水裡溫一下）

３）所有熱性的東西：紅棗桂圓， 火腿， 老母雞， 等等。 要在惡露乾淨後再吃， 否則惡露會一直不乾淨。

４）紅肉（豬， 牛羊）白肉（雞鴨蝦）交替吃， 紅肉補鐵， 白肉主要是蛋白質， 雞蛋一天最多２個。

５）喝湯一定不要忘了吃裡面的肉， 湯裡營養最多２５％， 其餘都在肉裡。

９、保護乳☆禁☆房

１）用專用的小毛巾擦乳☆禁☆房， 此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂， 因為你一天要擦多次， 肥皂的鹼性會對乳☆禁☆頭有刺激， 多用了容易裂。 要用開水燙好後擦乳☆禁☆房。 不要用紗布， 有毛絮會殘留在乳☆禁☆頭上， 容易堵。 擦完後最多用食用油擦一點在乳☆禁☆頭上， 保護乳暈。

２）小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈， 光吸乳☆禁☆頭是吸不出多少的，

而且對你的乳☆禁☆頭會有傷害， 把他小下巴往下輕輕拉一下， 讓他嘴張大些含住大部分乳暈。

１０、順產２個月， 剖腹３個月後才能有性☆禁☆生☆禁☆活， 並注意避孕， 剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大， 弄不好感染了要切除子宮的。

小編點評：產後媽媽一定要儘快排尿， 注意產後的惡露排量還有惡露的顏色變化， 如果惡露出現異常要及時去找醫生。 產後媽媽要勤洗澡、勤換衣服注意好個人衛生， 做好保暖工作。