您的位置:首頁>正文

第一胎懷孕 新手媽媽應注意事項

一、第一胎懷孕應注意事項 1、定期產前檢查

產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水準, 還能得知胎兒的成長和發育是否正常, 檢測出異常的疾病。 因此定時的前往產檢很重要。

2、必要醫療測試

懷孕期間有一些檢測是必要的, 像是驗血和驗尿、血糖檢測、超音波檢查, 但除了這些, 高齡產婦可能還需要進行羊膜穿刺, 預防遺傳基因疾病。

Advertisiment

新手媽媽應瞭解懷孕期間可能會發生的事情。

3、瞭解懷孕變化

懷孕的不同階段, 身體會有不同的變化。 你應該要瞭解各階段的變化有何不同, 像是何時寶寶會有心跳?何時會胎動?如何的胎動是異常?分娩跡象是什麼等等。

4、體重如何增加

懷孕期間體重增加是正常的, 但是增加太多或太少都可能會影響寶寶的健康。 因此, 詢問你的醫生, 瞭解自己應該如何健康的增加體重。

5、飲食如何攝取

你的飲食關係到你和胎兒的健康。

Advertisiment
因此, 你可以詢問醫生如何攝取你的飲食。 哪些不能吃, 哪些應該多吃, 確保自己的飲食健康均衡。

6、如何適當運動

運動可以幫助你控制體重, 還可以強化你的肌肉, 有益於生產。 因此, 諮詢醫生你可以進行的運動和練習, 避免造成身體的負荷。

7、瞭解懷孕不適

懷孕期間, 你可能會遇到一些不舒服的情況, 像是嘔吐、水腫、胃灼熱等等。 瞭解可能會有的不適, 以及如何改善及預防它們。

8、要留意併發症

如果沒注意, 可能就會引發妊娠併發症, 像是妊娠高血壓、妊娠糖尿病、先兆子癇、流產早產等等。 瞭解如何避免引發這些併發症。

9、嬰兒用品需求

瞭解你的寶寶需要哪些嬰兒用品, 像是嬰兒床、安撫玩具、衣服、包巾、尿布等等。

Advertisiment
這些在嬰兒用品店應該都可以找到。

10、如何照顧寶寶

你需要知道如何哺育寶寶, 如何換尿布, 嬰兒可能會有什麼樣的疾病和症狀。 這些在產前課程或是醫院的媽媽教室應該都能學習到。

二、其他新手媽媽應留意的事項 1、瞭解家族病史

瞭解你的家中是否有遺傳性的病史, 像是唐氏症、血友病、心臟病等等。 事先瞭解可以告知醫生, 進行可能性的預防措施。

2、旅遊特別小心

如果你會有機會出遠門, 像是搭飛機旅遊, 應事先瞭解航空公司的規定。 或是事先請教醫生, 你可能會面臨哪些危險, 並且特別留意。

3、選擇生產方式

你可以選擇自然產或是剖腹產, 兩種方式各有利弊, 你可以事先瞭解分析, 進行規劃。 一般來說, 自然產還是比較為醫生建議的方式。

Advertisiment

4、要如何坐月子

生產後你需要一段時間的修養, 也就是坐月子。 你要選擇在月子中心靜養還是在家中?如果在家中, 月子餐如何準備?誰可以協助你照顧寶寶?這些都是你應該要事先考慮和規劃的。

相關用戶問答