第七周碘對孕婦的重要性

碘是人體各個時期所必需的微量元素之一。 它是人體甲狀腺激素的主要構成成分。 甲狀腺激素可以促進身體的生長發育， 影響大腦皮質和交感神經的興奮。 如果機體內含碘不足， 將直接限制甲狀腺激素的分泌。 孕期母體攝入碘不足， 可造成胎兒甲狀腺激素缺乏， 出生后甲狀腺功能低下。 其結果是影響孩子的中樞神經系統， 尤其是大腦的發育。 這種狀況若在孩子出生后不能及時發現和治療， 將對孩子產生不可逆轉的損害。
因此， 孕媽媽要在孕期適宜地補充碘， 確保胎兒身體與智力的同步發育。 富含碘的食
物為海帶、紫菜、海蝦、海魚等。
人體的碘80%90%來源于食物。 成人每天需要70100微克， 孕媽媽每天需要1 75微克， 青少年需要1 50微克， 兒童需要70120微克， 嬰兒需要1050微克。 目前我們國家全面補碘， 如我們每天的食用鹽中含有一定量的碘， 使得一般正常人不會出現碘缺乏。 因此， 孕媽媽在補充碘時， 如查尿碘含量低于100微克／升， 則要加大碘鹽攝入或服用碘丸， 同時必須在醫生的指導下， 采用正確劑量進行補充， 以防止攝碘過高。 因為， 碘過高
同樣會產生副作用。