第九十個月胎寶寶發育狀況和注意要點

第9~10個月（33~40周）

發育狀況：

胎兒身長大約40~50公分， 體重約2500~3300克；

能睜開雙眼， 還能轉動眼球；

軀幹、四肢與頭部比例和新生兒無異；

皮下脂肪持續增加且發育良好；

胎兒明顯變胖， 因活動空間變小， 胎動隨之減少；

肺臟迅速發育成熟。

注意要點：

擬定分娩計畫， 包括分娩地點、分娩方式、何時進醫院待產（產檢時與醫師商議確定）等；

準備好待產包， 包括產婦和嬰兒所需用品， 並將產檢圍保手冊、身份證放在隨身的小包裡， 以備臨時狀況發生；

召開家庭會議， 討論產後護理計畫， 包含坐月子方式， 及家務和育兒照顧的分工；

與丈夫一起練習拉梅茲分娩呼吸法， 為順產做準備；

注意多休息， 嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活；

避免剌激性食物， 入睡時可將枕頭墊高或惻睡， 以緩解身體不適；

留意產兆， 若出現落紅、破水或規律陣痛情形， 要立即就醫。