第一次懷孕順利, 第二次懷孕很可能也會順利。 瞭解第二次懷孕時, 你應該怎樣度過孕期, 你的身體、情緒會出現哪些變化以及你得先兆子癇的可能性有多大。
如果你第一次懷孕和分娩都很順利, 現在懷上了第二個寶寶, 可能會覺得相當放鬆。如果你第一次懷孕不太順利, 這一次懷寶寶則會比較擔心。 別著急, 寶寶中心將全面為你介紹第二次懷孕和第一次懷孕有什麼不同。
第二次懷孕的確會讓你面臨某種特殊挑戰。 如果你的第一個寶寶還需要你照顧的話, 你這次懷孕可能會比上次更容易感覺疲憊。
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大多數媽媽都覺得第二次孕期過得飛快。 你還沒有像第一次那樣, 在情緒上做好準備, 也還沒有來得及做出寶寶出生後的計畫安排, 突然之間, 自己就快生了。
第二次懷孕, 你一定要照顧好你自己。 不管是從情感方面還是從身體方面來看, 每次懷孕的感受和體驗都是不同的。 但是, 要想保持健康, 你要做的事情卻是相同的。
鍛煉。 如果你的第一個寶寶還小, 你可以讓他坐在小推車裡, 每天推著他去散步;或者在家裡做些簡單的孕期運動, 讓他和你一起運動。
買一些容易做的健康食物, 比如麵條、水果和蔬菜。
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不太重要的家務活就別做了, 還是休息重要。
每天為你肚子裡的小寶寶做一件事, 哪怕只是用兩三分鐘時間。 比如放鬆精神做做深呼吸, 邊做邊想像他在你的肚子裡成長發育的過程。
第二次懷孕:你的身體變化你多半會發現這次懷孕比上次顯懷的時間早, 而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶要早幾周。
很多女性第二次懷孕時孕吐都沒有上次那麼嚴重。 如果你第一次懷孕時出現過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等症狀, 這次可能還會發生, 但至少你這次可以更加從容地面對和處理了。
你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。 再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力,
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如果你第一次懷孕時有併發症, 比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積症, 第二次懷孕很可能還會出現這些病症。 不過, 你現在已經知道自己需要吃哪種食物、服什麼藥物以及看哪位專家了, 你的病情也能夠被更有效地控制。 多好啊, 大家都能從上次懷孕中汲取經驗。
第二次懷孕:你的情緒變化你可能會很擔心再發生第一次懷孕或分娩時出現過的種種問題。 也許在第一個寶寶出生後, 你已經把這些經歷都藏到記憶深處了, 但是由於再次懷孕, 它們又重新浮現。 不要有意克制自己不去想它們, 可以和醫生談談, 或者和朋友、孕婦學校的老師聊一聊,
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如果你和朋友同時懷上第二個寶寶, 你便可以和她們一起分享體會此次孕期的各種感受了。 當你們的大孩子在一旁玩耍的時候, 你們可以抽空喝點兒什麼, 好好聊聊。
要是你兩次懷孕的時間跨度比較大, 而你朋友們的寶寶早就出生了, 請相信你不會孤單——加入寶寶中心的同齡群, 你能找到與你情況相同的媽媽。
如果你第二次懷孕距離懷第一個寶寶有10年時間, 可能你還會願意和第一次懷孕的准媽媽一起上孕婦學校。 你會發現10年後的孕婦學校, 為准媽媽提供的服務有很大的變化。 平常在社區或者公園裡活動的時候, 你不妨主動和其他准媽媽交談,