管好手和嘴 預防寶寶夏季腹瀉

君君4歲半了， 每年夏天君君都會拉幾次肚子， 因此每到夏季開始， 媽媽就會很緊張， 寶寶夏季拉肚子是怎麼回事呢？怎樣才能預防寶寶夏季腹瀉？

夏天是腸道疾病的高發期， 引起夏季腸道感染的細菌主要有大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、空腸彎曲桿菌， 而引起夏季腸道感染的病毒則以腸道病毒中的柯薩奇病毒最為多見。 兒童因為抵抗力弱， 比成人更容易感染這些細菌。 由於這些病原菌都是通過人與人之間的接觸、被病原菌污染的食物以及被病原-菌污染的玩具等各種物品， 通過手——口的途徑進行傳播的，

因此， 徹底洗淨雙手、不吃不潔食物是預防這些病原菌感染的最有效方法。 只要管住手和嘴， 就能極大地減少疾病的發生。

1.管好手——孩子家人勤洗手

為了防止“病從手入”， 家長要督促家人和孩子勤洗手， 尤其是以下情況， 需要徹底地清洗雙手：準備食物前；每次做飯時， 在輪流接觸生、熟食物之間；吃飯前；上衛生間後或給孩子換尿布後；處理垃圾後或打掃衛生後；照料動物或與動物嬉戲後；照顧患病的孩子或其他家庭成員後。

為了達到有效驅除病原菌的目的， 洗手也必須有一定的程式。 除了使用肥皂洗淨肉眼可見的污漬， 並徹底沖洗乾淨以外， 完全擦乾雙手也是洗手的一個重要步驟。 如果沒有徹底地擦乾雙手，

病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖。 使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾， 也可能再次被病原菌污染， 前功盡棄。 》》》相關閱讀：七步洗手法 和細菌說拜拜

2.管住嘴——孩子別吃生冷、不潔食物

為了防止“病從口入”， 千萬不能給孩子吃不潔食物， 還要注意儘量避免讓孩子生吃動物性食物， 如生魚片、半熟的雞蛋等， 因為生吃食物， 特別是肉、魚、蛋等是夏季招致沙門氏菌感染的重要原因。 此外， 冷凍食物如霜淇淋， 還容易感染李斯特菌， 所以夏季應儘量少給孩子吃霜淇淋。 生吃的瓜果蔬菜一定要用流動水沖洗乾淨， 儘量去掉外皮後食用。

39育兒提醒家長， 1歲以下的小寶寶喜歡抓到東西就往嘴裡， 因此除了洗淨孩子的雙手、不吃不潔食物以外，

對孩子的玩具、孩子能抓握到和經常觸摸的物品一定要經常清洗和消毒， 以防玩具和物品受到病菌的污染， 進而傳染給孩子。