管用！1分鐘讓寶寶停止打嗝的小妙招，收好

先給大家科普下， 寶寶為什麼會打嗝？寶貝、特別是新生的寶寶是以腹式呼吸為主， 膈肌是呼吸肌的一部分。 “膈肌”就是胸腔和腹腔之間一層很薄的肌肉。 因為寶寶調節橫膈肌運動的神經發育還不成熟， 所以當寶寶受到一些刺激， 比如吃奶過快、吸入冷空氣、吃得太飽時， 都會刺激植物神經， 引起膈肌發生突然收縮和痙攣， 所以寶寶就會打嗝了。

一般情況下， 寶寶打嗝是正常的生理現象， 不是病哈。 如果寶寶打嗝打一會兒就會停止了， 爸媽們就不用太擔心。 但如果一打隔就停不下來， 又是溢奶又是嘔吐的，

那就要當心了， 有可能是胃食管反流或其它病。

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這裡有幾個幫助寶寶快速止嗝的小妙招

請收下！

1：按摩內、外關穴

媽媽們可以用中指和拇指， 輕輕地給寶寶按摩內、外關穴（如圖）， 當寶寶感覺到穴位的刺激後， 一般就不打嗝了。

PS：“3橫指”是指三指寬， 這個寬度是因人而異的。 也就是說， 給寶寶找穴位時， 要按寶寶的手指來測量；給大人找穴位時， 要按照大人的手指來測量。

2：輕彈腳底

媽媽們可以用手指輕輕地彈一下寶寶的腳底， 或者輕輕拍打、捏一下， 因為寶寶的腳底是較為敏感的部位， 讓寶寶哭出聲來， 可以終止膈肌的突然收縮， 這樣打嗝就會自然消失了。 （注意要輕點哈）

3：讓寶寶保持直立， 摩擦背部

寶寶吃飽後， 可能會胃酸逆流，

媽媽們可以把寶寶豎抱起來， 或者在他保持直立的時候握住他的手， 輕輕摩擦他的背部， 從下到上， 用手從寶寶的背部移到肩膀。 這樣可以讓寶寶的肌肉放鬆， 隔膜也會適當放鬆， 不過這個辦法可能要幾分鐘後才奏效噢。

4：喝杯山楂水+腹部按摩

媽媽們看下寶寶打嗝的時候是不是有一股酸腐的氣味， 如果有， 那就是孩子有乳食積滯了。

媽媽們可以給孩子喝杯山楂水， 還有做下腹部按摩。 媽媽可以快速摩擦下雙手， 然後用手心對準寶寶的臍部， 按順時針方向輕輕往下揉， 可以有效幫寶寶止嗝噢。

注意！如果上面這些辦法都不管用， 那就先等一等。 如果寶寶連續打嗝幾個小時， 甚至超過一天， 建議看看醫生噢。

另外：如果寶寶在大笑或者是大聲哭鬧時突然打嗝，

可能是吸入冷空氣了。 這時， 媽媽們可以把寶寶抱起來， 給他喂點溫開水噢。

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讓我們一起行動：

寶寶打嗝不是病， 大家不要慌， 知道原理和應對辦法， 大家就能去應付， 大家學會了嗎？