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節後綜合症是怎麼回事

節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現。 比如, 在節後的兩三天裡感覺厭倦, 提不起精神, 上班的工作效率低, 甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等;老人難以適應突然恢現在都提倡家長要對孩子進行表揚與肯定, 但也必須得讓他清楚哪些是他應該做的, 哪些是不能做的, 否則就會讓孩子恃寵生嬌, “小霸王”意識明顯。 節後當孩子有不良的行為惹怒你時, 請儘量保持冷靜, 如果你在他淘氣時, 跟著心煩意亂, 那麼也會影響孩子的情緒, 助長孩子一起調皮下去。

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然後, 對孩子進行批評, 這個批評不是一味地指責或懲罰, 而是跟他說道理, 用客觀的語言把他的不良行為描述出來, 讓他意識到自己的行為對父母造成的傷害, 並鼓勵和支持孩子改正, 或者嘗試好的方法。 切記, 當發現孩子有改變時, 要給予鼓勵與讚賞。 複的清靜日子;孩子無法安心為即將開始的學習做準備。 這就是"節後綜合症"的典型表現。

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