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節日病:美味綜合症

病案
路路平時就是一個喜歡吃魚吃肉的孩子。 今天是大年三十, 媽咪燒了好些雞鴨魚肉的菜肴, 哇!問起來真是香噴噴的。 於是, 路路一上桌便開始猛猛的大吃起來, 一邊吃還一邊說好吃。 可剛吃完飯半個小時, 路路突然感到頭暈腦脹、心慌氣喘、呼吸急促, 醫生詢問了病史, 又做了詳細檢查, 告之路路這種現象是由於過量食用鮮味佳餚而引起的, 醫學上稱“美味綜合症”。

患病真相
在雞鴨魚肉等鮮味食品中, 含有豐富的麩酸鈉, 會大大刺激人的味覺。 通常, 多吃雞、魚、肉等食物後, 麩酸鈉在體內被分解為谷氨酸和酪氨酸。

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這些物質如果過剩, 在腸道細菌作用下就會轉化為有害物質隨血流到腦部, 干擾大腦神經細胞正常代謝, 使生理功能發生紊亂, 從而導致頭暈腦脹、心動過速、脈搏加快、血壓增高等一系列症狀。

防治舉措
1.對雞鴨魚肉等美味佳餚應以品嘗為主, 不可過於猛食。
2.雖然在春節可儘量嘗嘗所有菜肴和點心, 但每樣最好只吃一小份, 一次不宜吃的過多過飽。
3.在烹調菜肴時, 最好不加或少加味精, 多吃新鮮蔬菜和水果, 這些食物富含纖維素和維生素, 能促進胃腸蠕動, 加快體內有害物質排出。
4.一旦出現美味綜合症症狀, 病情較輕時及時妥善休息一下即會改善, 症狀嚴重的寶寶一定要及時帶去醫院求診。

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