簡單4步 讓你孕期更“性”福

准媽媽們在孕期除了自己的身體健康要注意, 寶寶的安全要照顧到, 也不要忽視了准爸爸們的存在, 千萬不能夠因為懷孕而影響到了夫妻的感情。 孕期性☆禁☆愛要如何進行呢?

1、情感的交流很重要

准媽媽們要告訴丈夫你懷孕時的感覺, 特別是在懷孕期間那複雜的感覺和性☆禁☆感覺的不同。 荷爾蒙的變化會導致一些女性性☆禁☆欲的增強, 也可能對性興趣變得不那麼濃烈。 最重要的是提醒大家嬰兒是你們愛情的結晶, 不要因一時衝動留下永久的痛苦回憶。

2、多陪丈夫做點有益身心的活動

早上或者傍晚和丈夫一起散步,

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欣賞風景的同時也可以讓自己吸收新鮮空氣, 排遣內心的孤獨。 還可以促進身體的血液迴圈, 增強韌帶的力量, 在分娩時才能夠順利生出寶貝。

3、適當採取邊緣性性接觸

親密是不需要性☆禁☆交的, 通過摟抱、撫摸、親吻的方式也同樣能夠達到准爸爸性生理上的滿足。 還可以通過正確的方法幫助准媽媽們滋潤, 這樣不僅不會損傷男性的生殖健康, 還能夠讓准爸爸們得到合理的宣洩。

4、懷孕中期也可以適度性☆禁☆交

到了懷孕中期, 由於荷爾蒙的影響, 准媽媽們的性需要也會提高, 此時可以進行適度的性☆禁☆交, 但要注意做☆禁☆愛動作要輕柔。

無聊時, 還可以和准爸爸們一起進行胎教或者看電視節目來打發時間。 如果一定要性☆禁☆交,

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則要注意在性☆禁☆交前後清洗好外部部位, 還要注意動作的輕柔。

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