簡單4步 讓孩子戀上分開睡

一到睡覺的時間， 孩子就跑進入父母的臥室， 想在他們的床上睡覺。 儘管許多父母用盡各種辦法， 但還是不能讓孩子回到自己的床上， 為此許多家長被剝奪睡眠的機會。 那麼， 如何能讓孩子睡在自己的床上呢？

1.讓孩子做好準備

要把一個人睡覺這個概念灌輸給他， 比如午飯後的某個時候， 告訴孩子他有自己的房間， 可以在自己的床上睡覺， 就像媽媽和爸爸有自己的房間， 自己的床。 父母還可以讓孩子躺在他們的小床上， 然後給孩子讀書， 內容最好是教孩子如何獨立的。 如果沒有或無法找到這樣的一本書，

2.建立一個慣例

一旦父母決定要為孩子準備小床， 就不能再讓孩子同自己一起睡。 因此， 有一個睡前的慣例是非常重要的。 這個睡前慣例包含洗澡， 穿上睡衣， 刷牙， 睡前故事等等。 當你躺在床上的時候， 如果孩子走進你的房間， 你要立即把他送回到自己的床上。 雖然孩子可能會瘋狂地抗議， 但是家長需要堅持這個計畫。

3.更困難的案件

如果你的孩子不容易對付， 而且總是睡在你的床上， 那麼將會有一個更艱難的過程。 在這種情況下， 家長可以在孩子的房間外面帶一個被子或睡袋， 然後徹夜躺在那裡。 如果她在夜間醒來並過來找你， 那麼在看到你睡在他身邊，

4.不敢獨自睡覺

有些孩子不想獨自睡覺， 因為夜間的恐懼。 如果他是害怕黑暗， 可以給孩子買一個小夜燈或給他一個手電筒。 如果他對他的床下的怪物害怕， 給他一個噴霧瓶， 裝滿水， 你稱之為“怪物噴霧”， 這都將有助於緩解他的恐懼。