簡單助孕小菜讓你輕鬆懷孕

想有好“孕”的未准爸媽們,你們在健康備孕嗎?下面是小編為你們推薦的幾種助孕菜,希望好孕哦.

炒血豆腐

取豬血500克， 鮮薑一小塊， 植物油半兩， 料灑、鹽、味精少許。 把豬血切成大塊放入鍋裡用開水氽一下， 撈出濾幹後切小塊;把鮮薑洗淨後切絲入鍋， 待油燒至七成熱時下入豬血及料酒、鹽， 翻炒、起鍋、放味精。

小秘密：豬血可補充父精母血， 它們是胎兒孕育的基礎， 孕前夫妻多吃豬血有利於形成優良的受精卵。

冰鎮甜山藥

取山藥500克， 紅糖50克

先將山藥切成塊， 把鍋里加水後將山藥塊倒入、煮熟， 放入涼水中浸泡;把紅糖溶化加清水燒開、過濾、晾涼，

小秘密：山藥可補腎強身， 補氣益精;紅糖的作用不用我說了， 地球人都知道了。 非常適合夫妻在孕前食用。

蓮子豬肚

主料：蓮子、豬肚各適量。 制法：將豬肚洗淨， 納入蓮子， 兩端紮緊， 置鍋中燉料， 加入食鹽適量及味精即可食用。

功效：健脾補虛益氣， 主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。