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簡單食材也可製作出美味輔食

給孩子一個最好的人生開端, 從輔食添加開始。 隨著寶寶的成長, 生長發育非常迅速, 所以需要更多的營養, 此時仍應該堅持母乳餵養, 可將奶量減少一些, 輔食也開始需要慢慢添加。 讓我們一起來學習一下寶寶的輔食製作, 讓寶寶有個好胃口、好身體吧!

草莓蛋糕

原料:草莓蛋糕粉, 雞蛋2個, 草莓2顆, 草莓醬適量

做法:雞蛋打入盆裡, 打勻;加入草莓蛋糕粉攪拌均勻;把攪拌好的草莓蛋糕糊放入模具中, 蓋上錫紙;放入200℃預熱好的烤箱中層, 190℃烘烤10分鐘;烤好的蛋糕用草莓裝飾, 食用時蘸草莓醬即可。

蜜紅豆地瓜甜湯

原料:地瓜1個,

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蜜紅豆適量, 冰糖適量。

做法:地瓜洗淨去皮, 切成小塊;湯鍋裡面加清水, 放入地瓜, 大火煮15分鐘;地瓜變軟後放入蜜紅豆小火煮10分鐘關火, 加入冰糖即可。

腐竹雞蛋糖水

原料:腐竹若干, 雞蛋1個, 冰糖適量。

做法:腐竹洗淨後切成小塊, 溫水浸泡2小時;後撈出腐竹控水, 切成細絲;砂鍋裡面放入水, 鍋底水出氣泡的時候打入雞蛋, 做成荷包蛋;待水開後放入腐竹, 小火慢煮;等水再開後, 熄火放入冰糖攪拌均勻即可。

玉米汁

原料:甜玉米1根, 礦泉水、冰糖適量

做法:玉米洗淨, 把玉米粒剝下來備用;湯鍋加清水, 待水煮至70℃時, 放入玉米煮5分鐘關火;把玉米粒撈出放入攪拌機內, 加適量的礦泉水攪拌兩次, 做成玉米糊;用濾網過濾玉米糊兩次,

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食用時放入冰糖即可。

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