孕婦感冒咳嗽嚴重， 會有增加腹部壓力， 導致子宮異常收縮， 形成流產或早產的可能！但是孕婦用藥就有可能會影響胎兒發育， 進退兩難該怎麼辦呢？不急不急， 讓小編為你介紹幾款簡單的食療方， 保證讓你輕鬆擊退咳嗽惡魔。
風寒咳嗽蘿蔔蔥白湯
材料：準備白蘿蔔1根， 蔥白5根， 生薑15g
做法：用500g將切好的蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑， 煮剩一碗湯， 連渣一次服。
益處：蘿蔔蔥白湯可以宣肺解表， 用於治療風寒咳嗽， 全身酸痛乏力等都有積極的作用。
紅糖粥
風寒咳嗽蕪荽紅糖粥
材料：準備芫荽40g、紅糖30g、大米半杯。
做法：先將大米淘洗乾淨，
Advertisiment
益處：蕪荽紅糖粥趁熱服下， 可以祛風散寒、發汗透表。
風寒咳嗽橘紅生薑蜂蜜茶
材料：準備橘紅50克， 生薑40克， 蜂蜜適量。
做法：先將橘紅和生薑清洗乾淨後， 用3碗水煮成一碗水， 然後兌入適量蜂蜜， 至沸停火， 裝瓶備用。 每日服3次， 每次3湯匙。
益處：橘紅生薑蜂蜜茶可以去寒暖肺， 清痰止咳。 適用於風寒型咳嗽。
驅寒止咳薑汁糖水沖雞蛋
材料：紅糖50g， 雞蛋1-2只， 生薑適量。
做法：先將雞蛋打散攪勻， 紅糖加一碗水然後煮沸， 趁熱將雞蛋倒入並攪和， 再倒入已絞取的薑汁調勻。 每日早晚各服1次。
益處：生薑和紅糖都有驅寒的作用， 對於無痰型咳嗽或喉嚨瘙癢不適均有療效。
Advertisiment
陰虛久咳燕窩粥
材料：準備燕窩5-10g、大米半杯、冰糖適量。
做法：將燕窩清洗乾淨後， 摘去絨毛等異物， 放入溫水中浸泡2個小時以上；然後取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮；將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。
益處：冰糖燕窩粥能夠潤肺扶正， 對於陰虛久咳及哮喘尤為有效。
發熱燥咳貝母蒸雪梨
材料：雪梨一個， 川貝母6g， 白糖適量
做法：將梨清洗乾淨後， 切開將核挑出來， 然後把貝母末及適量白糖填入， 用牙籤合起來放在碗內蒸熟， 早晚分食。
益處：用治療咳嗽發熱， 口乾咽燥等。
喝馬乳
熱咳痰多飲馬乳
材料：準備新鮮馬奶300ml、白糖少許。
做法：將馬乳煮沸殺菌，
Advertisiment
益處：《唐本草》中對馬乳是這樣解釋的：馬乳"止渴療熱"， 有補血生津， 潤燥止嗽的功效， 肺結核的咳嗽， 潮熱有良好的輔助治療作用。
風熱咳嗽金銀薄荷飲
材料：準備金銀花30g， 薄荷10g， 蜜糖少量。
做法：先用3碗水煮金銀花， 熬制取汁2小碗左右， 藥成前， 下薄荷約煎3分鐘， 貯瓶內， 分次與蜜糖沖勻飲用。
益處：本方適用於風熱所致咳嗽。
