米粉不能夠跟奶粉混合 添加嬰兒米粉4點注意

1， 嬰兒米粉不能夠跟奶粉混合

有些媽咪圖簡單， 在沖調米粉的時候會將奶粉混合在一起， 以為這樣子可以跟孩子更好的營養， 同時也比較省事， 其實不然， 一般來說， 不建議將米粉和奶粉混合， 這樣子會影響了奶粉的營養成分。 米粉和奶粉的沖調溫度也是不一樣的， 前者需要60攝氏度到70攝氏度之間的水， 但是奶粉沖泡不建議高於五十攝氏度， 溫度太高了會破壞掉其中的營養， 因此媽媽們在寶寶們準備輔食和主食的時候還是不要偷懶哦。

2， 嬰兒米粉和主食本末倒置

剛開始讓孩子吃輔食的時候，

不能夠過量， 米粉的營養並不如母乳或是嬰兒奶粉， 因此它不能夠給孩子提供全面的營養， 因此不能夠將它和主食本末倒置， 母乳或是嬰兒配方的奶粉含有豐富的營養。

3。 嬰兒米粉容易飽腹

孩子不能夠吃太多的米粉， 因為它很容易產生一種飽腹感， 孩子吃飽了自然就不願意進食了， 長此下去不利於健康成長， 給孩子添加輔食最好能夠在吃完主食之後， 量力而行。

4。 嬰兒米粉不要太濃稠

孩子的胃功能比較弱， 米粉又比較濃稠， 吃多了容易消化不良， 影響到寶寶的腸胃健康， 讓孩子脾胃不香， 因此米粉在沖調的時候儘量稀薄一些， 這也是不建議和奶粉混合的重要原因， 因為奶粉很稀， 混合在一起也會讓奶變得濃稠。

如何正確的沖調米粉

在為寶寶調沖米粉的時候， 米粉和水的比例沒有確切的資料， 完全是根據小寶寶的月份與適應能力的， 寶寶剛開始接觸米粉時， 可以沖調得稀一點， 慢慢地可以沖調得稠一些。

另外就是沖調米粉的時候要注意水溫， 水溫太高， 米粉中的營養容易流失， 達不到最佳的營養效果；而水溫太低， 米粉不溶解， 混雜在一起會結塊， 小寶寶吃了會消化不良。

比較合適沖調米粉的水溫是七八十攝氏度， 一般家庭使用的飲水機裡的熱水， 泡米粉應該是沒有問題的。 不過要注意的是， 媽媽不要把沖調的米粉再燒煮， 否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。

剛開始為寶寶添加米粉的時候， 媽媽們一定要注意讓他吃得少一點，

因為吃得少一點， 可便於判別寶寶是否對此品牌米粉過敏， 一旦發現寶寶有不適現象， 就立即為寶寶換另一個品牌的米粉。 剛開始食用的時候， 一次加5克左右就可以了， 然後隨著寶寶使用次數的增加再為其加量。 推薦閱讀：嬰兒米粉如何選購 選購優質米粉貼心建議

為寶寶添加輔食， 不僅僅是為了補充營養， 更是為了讓他學習吃飯， 把米粉調成漿糊給孩子吃， 讓其自己學習用口腔、舌頭不斷地擠壓， 然後把食物咀嚼吞咽。

值得注意的是， 寶寶的米粉食用時間最好放在吃奶前或者吃奶後， 這個時候為寶寶添加米粉， 米粉的營養價值才是最佳的， 也就是說要在和添加奶粉或母乳餵奶的同一個時間加為寶寶添加米粉。

添加輔食要循序漸進， 讓孩子能夠漸漸適應除奶粉或是母乳以外的食物， 如此才可以讓寶寶的腸胃更好的吸收食物中的養分， 媽媽們一定要對此重視起來哦。