很多寶寶的第一口輔食就是米粉, 在米粉的“帶領”下, 寶寶的美味之旅就開始了。 米粉輔食簡單易做, 對於不上手的新媽咪來說也可以手到擒來。 如果你覺得製作寶寶輔食比較有難度, 那麼不妨在米粉上面下下功夫, 想怎麼搭就怎麼搭, 天天可以新花樣。
香蕉米粉糊
添加月齡:6~7個月
所需原料:米粉50克、配方奶150毫升、新鮮香蕉半隻
製作方法:配方奶沖調好後, 加入米粉攪拌均勻。 香蕉搗爛成糊, 加入攪拌好的米粉中即可。
白玉米粉羹
添加月齡:7~8個月
所需原料:米粉40克、配方奶125毫升、豆腐1勺
製作方法:配方奶沖調好後,
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米粉蛋黃羹
添加月齡:7~8個月
所需原料:米粉40克、配方奶125毫升、煮蛋黃10克(半個)、菠菜汁20克
製作方法:配方奶沖調好後, 加入米粉攪拌均勻。 再加入搗爛的煮蛋黃和菠菜汁, 再次攪拌均勻即可。
蝦仁米粉粥
添加月齡:8~9個月
所需原料:米粉40克、配方奶125毫升、鮮蝦仁1~2個
製作方法:配方奶沖調好後, 加入米粉攪拌均勻。 蝦仁煮熟切碎加入米粉中攪拌均勻即可。
肝泥米粉糊
添加月齡:8~9個月
所需原料:米粉40克、溫開水150毫升、豬肝15克
製作方法:溫開水沖調米粉, 加入煮熟的豬肝泥, 攪拌均勻即可。
什錦米粉粥
添加月齡: 9~10個月
所需原料:米粉40克、配方奶125毫升、豆腐10克、肝泥10克、蝦仁10克、胡蘿蔔泥10克
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製作方法:配方奶沖調好後, 加入米粉攪拌均勻。 肝、蝦仁和胡蘿蔔分別煮熟並加工成泥, 豆腐搗爛, 一起加入米粉中, 攪拌均勻即可。
番茄米粉肉粥
添加月齡: 9~10個月
所需原料:米粉40克、配方奶125毫升、番茄25克、鮮豬肉20克
製作方法:配方奶沖調好後, 加入米粉攪拌均勻。 將番茄切塊、豬肉煮熟切塊, 放入米粉中攪拌均勻即可。