當寶寶滿6個月後, 就慢慢的添加輔食了, 起初以米糊最常見。 但是注意了, 米糊餵食不得當會嚴重威脅寶寶的生命安全。 那麼, 如何為寶寶科學的進行米粉餵養?米粉餵養又有哪些注意事項呢?我們一起來看看。
■事件:半歲女嬰食米糊後嘴唇發青、呼吸困難
最近江蘇常州一名半歲女嬰在吃過添加了蔬菜汁的米糊之後, 突然出現嘴唇發青和呼吸困難的情況, 幸虧救治及時才沒有生命危險。
據瞭解, 當天家裡的保姆用菠菜煮了不少菜汁, 將它攪拌在米糊中給孩子食, 但由於孩子飯量還小, 一部分沒吃完的蔬菜汁就被保存了下來。
Advertisiment
五六個小時之後, 保姆再次將菜汁拿出來拌米糊, 誰知孩子吃下去沒多久, 臉色和四肢就開始變得青紫, 隨後呼吸也變得急促。
通過進一步檢查, 醫生發現導致孩子全身皮膚青紫的原因是亞硝酸鹽中毒, 而亞硝酸鹽的來源就是那碗波菜汁。
■寶媽給寶寶喂米粉 千萬別入這些誤區
1、米粉只是輔食, 不應當稱為主食
寶寶處於快速生長階段, 最需要的營養仍是蛋白質, 而米粉中含有的蛋白質含量較少, 不能滿足嬰兒生長發育的全部需要, 因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。 如只用米粉類食物代替乳類餵養, 可能會出現蛋白質缺乏。
2、自製米粉需注意營養單一問題
Advertisiment
自製米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心, 但是, 自製米粉成分及口味均較單一, 營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。 因此, 家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。
3、米粉與奶粉最好不要混合沖調
首先, 兩者的沖調時候所需要的水溫、濃度以及沖調方法都有所不同, 若是一起調配不僅可能造成調製錯誤, 而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔, 不利於營養的消化、吸收。
4、米粉中最好不要加糖
市場上很多米粉都有添加蔗糖, 有些家長為了讓寶寶多吃, 另外又添加蔗糖, 這種做法是不正確的。 米粉本身屬於碳水化合物, 含糖量已經不少, 如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩, 造成寶寶肥胖, 且容易影響寶寶體內糖代謝。
Advertisiment
嬰兒米粉應該怎麼吃
1.用溫開水沖調。 一般說來, 各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明, 一般都用溫開水沖調, 否則會破壞其中的維生素等營養成分。
2.根據情況增減分量。 給寶寶餵食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。 具體要根據寶寶的適應情況, 酌情增減食用量。 調米粉時可以調得稀一點, 淡一點, 這樣可以多給寶寶補充一些水分。
3.米粉最好不要與多種維生素一起吃。 米粉基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求, 如果再同時服用多種維生素或微量元素, 可能會造成某種元素過量, 對寶寶的健康造成影響。 不要因為寶寶喜歡吃米粉, 就無節制地任他食用。 否則容易造成某種營養成分超標,
Advertisiment
4.米粉不包含所有的營養成分。 嬰幼兒米粉只能滿足大多數寶寶的需要, 如果寶寶缺鈣嚴重或貧血, 應該根據醫生的診斷, 適當補充相應的營養成分。
選購嬰兒米粉的注意事項
1.根據寶寶月齡來選擇。 寶寶食品的分類越來越細, 一般都會按年齡、月齡來分階段, 強化每個階段所需的不同營養成分。 媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇, 比如第一階段是4-6個月的寶寶米粉, 這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果, 有助於寶寶的消化;到了6個月以後, 寶寶米粉中一般會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等, 營養更為豐富。
2.選擇米粉時“三注意”。 首先要注意品牌, 儘量選擇企業規模大、產品品質和服務品質較好的品牌產品,
Advertisiment